صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
گودی کمر - صفحه هشتم
بروزرسانی: 23:57
141 - مبل خوب چه ویژگی هایی دارد؟
ایسنا- اجتماعی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 10:45 57173045
ایسنا- اجتماعی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 10:45 57173045
مبل خوب ارتفاع پشتی اش باید به صورتی باشد که گردن و شانه ها احساس ناراحتی نکنند و گردن و شانه ها در حالت حفاظت شده قرار داشته باشد. - مبل خوب ارتفاع پشتی اش باید به صورتی باشد که گردن و ...
142 - خرید اینترنتی تشک طبی مناسب برای دیسک کمر
سلامت نیوز- اقتصادی- 40 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 07:50 57014665
سلامت نیوز- اقتصادی- 40 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 07:50 57014665
در این نوشته ابتدا به بررسی تشک های طبی پرداخته و سپس به بررسی خرید اینترنتی تشک طبی خواهیم پرداخت.اما اول بگوییم تشک طبی برای چه کسانی مناسب نیست. - شما باید براساس سایز، وزن، نوع تخت ...
143 - کسانی که گودی کمر دارند حتما بخوانند
بهداشت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 15:00 56569959
بهداشت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 15:00 56569959
گودی کمر به قوس و فرورفتگی شدید ستون فقرات گفته می شود که موجب کمردرد می شود و در هر سنی به دلایل مختلفی از جمله چاقی ایجاد می شود. به گزارش بهداشت نیوز، گودی کمر، به انحنای شدید ستون ...
144 - اصول ارگونومی محیط کار برای مدیریت درد
ایمنا- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 08:20 55364355
ایمنا- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 08:20 55364355
افرادی که برای مدت طولانی پشت میز می نشینند باید نکاتی را رعایت کنند تا میزان آسیب هایی که به بدن آن ها وارد می شود، کاهش یابد. - به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، زمانی که وضعیت نشستن افراد ...
145 - اصلاح گوی کمر با چند ورزش ساده + علت گودی کمر
جهان نگر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1399، 10:40 54371984
جهان نگر- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1399، 10:40 54371984
گودی کمر تا حدی طبیعی است اما بیشتر از یک میزان مشخص می تواند منجر به کمر درد شدید شود و نیاز به درمان دارد ورزش برای رفع گودی کمر و آنچه باید در مورد گودی کمر بدانید انحنا یا گودی کمر ...
146 - اصلاح گوی کمر با چند ورزش ساده + علت گودی کمر
مجله هارپی- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1399، 10:40 54371952
مجله هارپی- پزشکی- 46 ماه پیش - جمعه 17 مرداد 1399، 10:40 54371952
گودی کمر تا حدی طبیعی است اما بیشتر از یک میزان مشخص می تواند منجر به کمر درد شدید شود و نیاز به درمان دارد ورزش برای رفع گودی کمر و آنچه باید در مورد گودی کمر بدانید انحنا یا گودی کمر ...
147 - راهنمای تصویریِ درمان گودی کمر با چند تمرین ساده
راشدون- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 16 مرداد 1399، 03:45 54350730
راشدون- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 16 مرداد 1399، 03:45 54350730
هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن لوردوز (گودی کمر) گفته می شود، یک انحنای بیش از حد به سمت داخل کمر است که گاهی اوقات به عنوان swayback نیز شناخته می شود. - هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن ...
148 - درمان سریع آفتاب سوختگی پوست
ایلنا- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 10:20 53514898
ایلنا- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 10:20 53514898
این یک تجربه رایج بین بسیاری از افراد است که بعد از یک روز گرم و آفتابی متوجه قرمز شدن پوست یا حتی تاول هایی روی پوست بدن خود شوند. اگر چنین باشد، - شما به احتمال زیاد دچار گرمازدگی شده ...
149 - ویژگی های تشک خوشخواب خوب و با کیفیت
مجله هارپی- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1399، 05:55 53494198
مجله هارپی- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1399، 05:55 53494198
همه انسان ها حدود یک سوم از طول عمر خود را در خواب می گذرانند. این تجربه ممکن است که برای بسیاری از افراد پیش بیاید که بعد از یک روز خسته کننده به اتاق رفته و ساعات زیادی را استراحت کنند ...
150 - چرا قوز می کنی؟
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1399، 08:10 53391960
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1399، 08:10 53391960
از مشکلات شایع ستون فقرات، کیفوز یا قوز پشتی است که به معنی افزایش میزان قوس ناحیه پشتی ستون فقرات به سمت جلو است. به دنبال ایجاد قوز، - سلامت نیوز: از مشکلات شایع ستون فقرات، کیفوز یا ...
151 - با این ورزش ها گودی کمر خود را از بین ببرید
مجله هارپی- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1399، 07:15 53260799
مجله هارپی- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1399، 07:15 53260799
گودی کمر یکی از اختلالات ستون فقرات به شمار می رود که در آن انحنای درونی ستون فقرات کمری افزایش می یابد. کمر انسان به طور طبیعی دارای اندکی گودی می باشد اما در صورتی که این گودی افزایش ...
152 - 13 علت درد گودی کمر که ممکن است شما را شگفت زده کند
جهان نگر- ورزشی- 48 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 06:37 53155463
جهان نگر- ورزشی- 48 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 06:37 53155463
13 علت درد گودی کمر که ممکن است شما را شگفت زده کند در گزارش زیر با 13 علت درد گودی کمر آشنا شوید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر یک گروه از افراد را به طور تصادفی در خیابان ...
153 - با 13 علت درد گودی کمر آشنا شوید.
55 آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 14:30 53146211
55 آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 14:30 53146211
اگر یک گروه از افراد را به طور تصادفی در خیابان انتخاب کنید و از آنها بپرسید کمرشان درد می کند یا نه، به شما هم ثابت خواهد شد که 20 درصد آنها می گویند که همین حالا هم قسمت پایین کمر آنها ...
154 - عامل اصلی گودی کمر/ معرفی چند تمرین ورزشی برای درمان گودی کمر
بهداشت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1399، 18:30 53058203
بهداشت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1399، 18:30 53058203
انحنای مقعر دیگری هم در ناحیه گردن وجود دارد که با آن لوردوز گردنی گفته می شود. این حالت انحناها در ستون فقرات که حالت مارپیچ و فنری شکل را ایجاد می کند سبب افزایش تحرک ستون فقرات و حالت ...
155 - درمان گودی کمر با ورزش
تهران نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 05:06 53014522
تهران نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1399، 05:06 53014522
آیا با تاثیر ورزش در درمان گودی کمر آشنایی دارید؟ اگر شما نیز جزو افرادی هستید که گودی کمر دارند، پیشنهاد می شود که ورزش یوگا را انتخاب کنید. - ستون فقرات به صاف بودن بدن و حفظ تعادل و ...
156 - آشنایی حرکات اصلاحی گودی کمر با تمرینات و ورزش های ساده
مجله هارپی- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1399، 04:22 52950561
مجله هارپی- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1399، 04:22 52950561
گودی بیش از حد کمر از شایع ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات می باشد که به منظور بهبود عملکرد و اصلاح زاویه قوس کمر و همچنین رفع گودی کمر انجام حرکات ورزشی مناسب نقش مهمی را ایفا می ...
157 - خونریزی کم در بارداری، ممکنه خارج از رحم باشه؟
مجله هارپی- سیاسی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1399، 09:47 52887992
مجله هارپی- سیاسی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1399، 09:47 52887992
اگر باردارم چرا خونریزی دارم و اگر باردار نیستم چرا بتای سوم 110 بود؟ ممکنه بارداری خارج از رحم باشه؟ سوال مخاطب نی نی بان: سلام وقت بخیر.من 22 اسفند پریود شدم. - اگر باردارم چرا خونریزی ...
158 - ورزش شکم در چه صورتی باعث آب شدن چربی های شکمی می شود؟
رویداد 24- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 04:46 52704033
رویداد 24- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 04:46 52704033
دکتر شاهین صالحی درباره ورزش شکم در خانه افزود: بیرون زدگی شکم دو علت اصلی دارد، یکی افزایش چربی های اطراف شکم که باعث ایجاد شکم می شود و دیگری ضعف عضلات اطراف شکم بویژه عضله عرضی است. ...
159 - تمرین ساده برای درمان گودی کمر
جهان نگر- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 04:52 52660293
جهان نگر- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 04:52 52660293
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر شکوفه سخنور ...
160 - تمرین ساده برای درمان گودی کمر
مجله هارپی- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 04:47 52660142
مجله هارپی- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1399، 04:47 52660142
یک دکتری فیزیولوژی ورزشی ضمن توضیح در مورد علل ایجاد عارضه گودی کمر در خانم ها و آقایان، بهترین حرکات اصلاحی برای بهبود این عارضه را نام برد حرکات اصلاحی مناسب برای گودی کمر شکوفه سخنور ...
اخبار داغ:
عکس | اولین تصویر از مراسم ازدواج شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در کنار دو مهمان نامتعارف!
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال سپاهان ملوان امشب 27 اردیبهشت 1403
تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس
خلاصه بازی چادرملو اردکان آلومینیوم اراک 1
خلاصه بازی تراکتور 0 مس رفسنجان 1
فوری؛ خبر خوش مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 27 اردیبهشت
تصویر عروسی لاکچری بازیگر زن به همراه همسرش +عکس
کدام ارگان ها شنبه ها تعطیل نیستند؟
پرسپولیس باز هم برای استقلال خط و نشان کشید
مولوی عبدالحمید از ایران خارج شد؛ عبدالحمید در ترکیه چه می کند
صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی / واکنش جالب علیرضا بیرانوند
معوقات حقوق بازنشستگان واریز بزودی خواهد شد
اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد | بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بالاتر دریافت می کنند؟
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
خبر خوش تامین اجتماعی برای بازنشستگان دارای فرزند | تغییرات اساسی در افزایش حق اولاد و همسر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش 869 هزار تومانی برای هر فرزند
فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403
فال انبیا فردا جمعه 28 اردیبهشت 1403
انتقاد از سفر درمانی مولوی عبدالحمید به ترکیه
عکس | اولین تصاویر از انفجار در جایگاه CNG در قزوین؛ چند نفر کشته و زخمی شدند؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان چرا اجرا نمی شود؟
تصور کردم مسافرکش است و سوار ماشین شدم | من را مورد آزار و اذیت قرار داد...
غرب برای گفتگو با ایران به بازرسان هسته ای جهان متوسل می شود
پلتفرم ارتباطات سازمانی Workplace تعطیل می شود
4 بیماری بهاری که باید آنها را بشناسید
آپدیت iOS 17.5 ظاهراً عکس های پاک شده قدیمی را به آیفون برمی گرداند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مراسم ازدواج
تعطیلی شنبه
خلاصه بازی فوتبال
بازی فوتبال
مستمری بگیران
شرکت فاضلاب تهران
مسترز پاریس
میثم بائو
رصد ماه
رونالدو در تهران
یارانه آذر ماه
شهردار اصفهان
چشم انداز تقاضا
ویژه برنامه سحر
پیشنهادی
شهرداری میناب
رستگار یوسفی
پرواز مستقیم
تخلیه و بارگیری شناورها
شهر زهان
فیزیک هسته ای
کلهر
فضل الله قاسمی
شبه سل
روز مزرعه
چادرملو اردکان
امیر قلعه نویی
جدول رده بندی لیگ برتر
تیم فوتبال مس رفسنجان
بازی تراکتور
بازیگر سینما
سپاهان ملوان
تعاون و رفاه اجتماعی
بیمه تکمیلی
خانم بازیگر
ترکیب تیم فوتبال
نمایندگان مجلس
ترکیب تراکتور
محمدرضا آزادی
جدول رده بندی
لیگ قهرمانان
فوتبال ایران
استقلالی ها
کمیته امداد
پایگاه خبری
بیمه تکمیلی فرهنگیان
فرهنگیان بازنشسته
مرحله نیمه نهایی
ترکیب مس رفسنجان
استقلال خوزستان
قهرمانی استقلال
نساجی مازندران
یک چهارم نهایی
جریمه رانندگی
پرداخت مستمری
محرم نویدکیا
تیم استقلال
ساکت الهامی
درمان سرطان
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
کمیته مسابقات سازمان لیگ
کنفدراسیون فوتبال آسیا
احسان قاضی زاده هاشمی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مددجویان کمیته امداد
نیمه نهایی لیگ اروپا
تیم ملی فوتبال ایران
جام باشگاه های آسیا
درمان و آموزش پزشکی
خلاصه بازی تراکتور
کنفدراسیون فوتبال
نهاد ریاست جمهوری
هواداران استقلال
خداداد افشاریان
صندوق بازنشستگی
عکس | اولین تصویر از مراسم ازدواج شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در کنار دو مهمان نامتعارف! نتیجه و خلاصه بازی فوتبال سپاهان ملوان امشب 27 اردیبهشت 1403 تاج پرسپولیسی شد / فدراسیون فوتبال کاملا یار دوازهم اوسمار شدند / دو استقلالی رفت دو پرسپولیسی دو آتیشه آمد + عکس خلاصه بازی چادرملو اردکان آلومینیوم اراک 1 خلاصه بازی تراکتور 0 مس رفسنجان 1 فوری؛ خبر خوش مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 27 اردیبهشت تصویر عروسی لاکچری بازیگر زن به همراه همسرش +عکس کدام ارگان ها شنبه ها تعطیل نیستند؟ پرسپولیس باز هم برای استقلال خط و نشان کشید مولوی عبدالحمید از ایران خارج شد؛ عبدالحمید در ترکیه چه می کند صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی / واکنش جالب علیرضا بیرانوند معوقات حقوق بازنشستگان واریز بزودی خواهد شد اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد | بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بالاتر دریافت می کنند؟ سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟ خبر خوش تامین اجتماعی برای بازنشستگان دارای فرزند | تغییرات اساسی در افزایش حق اولاد و همسر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش 869 هزار تومانی برای هر فرزند فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 فال انبیا فردا جمعه 28 اردیبهشت 1403 انتقاد از سفر درمانی مولوی عبدالحمید به ترکیه عکس | اولین تصاویر از انفجار در جایگاه CNG در قزوین؛ چند نفر کشته و زخمی شدند؟ همسان سازی حقوق بازنشستگان چرا اجرا نمی شود؟ تصور کردم مسافرکش است و سوار ماشین شدم | من را مورد آزار و اذیت قرار داد... غرب برای گفتگو با ایران به بازرسان هسته ای جهان متوسل می شود پلتفرم ارتباطات سازمانی Workplace تعطیل می شود 4 بیماری بهاری که باید آنها را بشناسید آپدیت iOS 17.5 ظاهراً عکس های پاک شده قدیمی را به آیفون برمی گرداندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی مراسم ازدواج تعطیلی شنبه خلاصه بازی فوتبال بازی فوتبال مستمری بگیران شرکت فاضلاب تهران مسترز پاریس میثم بائو رصد ماه رونالدو در تهران یارانه آذر ماه شهردار اصفهان چشم انداز تقاضا ویژه برنامه سحر پیشنهادی شهرداری میناب رستگار یوسفی پرواز مستقیم تخلیه و بارگیری شناورها شهر زهان فیزیک هسته ای کلهر فضل الله قاسمی شبه سل روز مزرعه چادرملو اردکان امیر قلعه نویی جدول رده بندی لیگ برتر تیم فوتبال مس رفسنجان بازی تراکتور بازیگر سینما سپاهان ملوان تعاون و رفاه اجتماعی بیمه تکمیلی خانم بازیگر ترکیب تیم فوتبال نمایندگان مجلس ترکیب تراکتور محمدرضا آزادی جدول رده بندی لیگ قهرمانان فوتبال ایران استقلالی ها کمیته امداد پایگاه خبری بیمه تکمیلی فرهنگیان فرهنگیان بازنشسته مرحله نیمه نهایی ترکیب مس رفسنجان استقلال خوزستان قهرمانی استقلال نساجی مازندران یک چهارم نهایی جریمه رانندگی پرداخت مستمری محرم نویدکیا تیم استقلال ساکت الهامی درمان سرطان مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا کمیته مسابقات سازمان لیگ کنفدراسیون فوتبال آسیا احسان قاضی زاده هاشمی کمیسیون اجتماعی مجلس مددجویان کمیته امداد نیمه نهایی لیگ اروپا تیم ملی فوتبال ایران جام باشگاه های آسیا درمان و آموزش پزشکی خلاصه بازی تراکتور کنفدراسیون فوتبال نهاد ریاست جمهوری هواداران استقلال خداداد افشاریان صندوق بازنشستگی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
